太极拳起源有多种说法，在今天已经有很多的流派了，除了陈、杨、吴、武、孙五大流派，还有武当太极，和式太极等等。但，无论哪家哪派，都对王宗岳的《太极拳论》由衷的表示认同，短短的百字文，就揭示了太极的基本原理和强大威力，反而在看历代太极拳家的心得论述中，夹杂了很多的伪饰成分。

　　太极拳是一种温文尔雅的形体艺术，它兼具了健身和搏击功能，用现代科学的观点看，太极拳比其它的拳种相对来说更卫生，更容易入手，非常适合有一定文化修养的人作为一种兴趣爱好来琢磨，对修身养性很有帮助。如果有数年的朝夕正确锻炼，则能体会到的关于身体的奇妙变化，是非常有意思的，能够入门的人，才能够看到什么是中国功夫的博大精深和诸般神奇。

　　录《太极拳论》如下：

　　太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之「走」，我顺人背谓之「黏」。动急则急应，动缓则随缓。虽变化万端，而理唯一贯。由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通焉！

　　虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深。进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落。人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也！

　　斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外壮欺弱、慢让快耳！有力打无力，手慢让手快，是皆先天之能，非关学力而有为也！察「四两拨千斤」之句，显非力胜；观耄耋能御之形，快何能为？

　　立如平准，活似车轮。偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳！

　　欲避此病，须知阴阳：黏即是走，走即是黏；阴不离阳，阳不离阴；阴阳相济，方为懂劲。懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。本是「舍己从人」，多误「舍近求远」。所谓「差之毫厘，谬之千里」，学者不可不详辨焉！是为论。

　　整幅节录，行楷，学率更笔意。

　　局部，使用魔术手编辑，去色，反色，调整对比度后用微小浮雕效果做拓片效果。